Hípica · Guía
Polainas de equitación: tipos, cómo medir la talla y qué zapatos llevar
En resumen: las polainas cubren la pierna desde el tobillo hasta debajo de la rodilla y se llevan sobre un botín o zapato de montar con tacón. Juntos protegen casi como una bota alta, pero son más cómodos para el día a día y más baratos. Para acertar con la talla mide dos cosas: el contorno de la pantorrilla en su parte más ancha y la altura hasta debajo de la rodilla, con el pantalón y los calcetines con los que montas. Las de cuero deben quedar justas al principio, porque ceden con el uso. En tienda tienes desde 15 € (sintéticas con borreguito) hasta 63 € (cuero engrasado de trabajo).
Las polainas son la alternativa más práctica a las botas altas de montar, sobre todo para clases, entrenamientos y trabajo en el campo. Las dos dudas habituales son qué zapato se lleva con ellas y cómo acertar con la talla. Para resolverlas usamos las guías de medida de varios fabricantes y los datos de los modelos que tenemos: materiales, cierres y tablas de tallas.
1. Polainas o botas altas: cuándo elegir cada una
Las guías de equitación coinciden en que los botines con polainas dan una protección parecida a la de una bota alta y son más cómodos y ligeros para el día a día, mientras que la bota alta se reserva sobre todo para la competición. La ventaja práctica es clara: al acabar de montar te quitas las polainas y te quedas con un calzado con el que se puede andar todo el día.
| Opción | Ventajas | Inconvenientes | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Botín + polainas | Cómodo, ligero, más barato; te quitas las polainas al bajar del caballo | Menos elegante en concurso; dos piezas que ajustar | Clases, entrenamiento, paseo y trabajo de cuadra |
| Bota alta de montar | Acabado de una pieza, el más formal | Más cara, más rígida y menos cómoda para andar | Competición y doma |
2. Qué zapatos llevar con polainas
El calzado importa tanto como la polaina. Tres reglas sencillas:
- Con tacón marcado. Es lo que impide que el pie se cuele por el estribo y que, en una caída, el jinete quede enganchado. Es el motivo de seguridad por el que todo calzado de montar lleva tacón.
- Suela sin tacos agresivos. Las suelas de montaña con taco muy marcado pueden engancharse en el estribo. Mejor una suela lisa o de dibujo suave.
- Caña baja y ajustada al tobillo, con cordones, elásticos o cremallera, para que la polaina asiente bien encima.
En tienda tenemos calzado pensado para esto, fabricado en Valverde del Camino:
- Zapato para polainas modelo 1314, en piel de ternera oscura, fabricado artesanalmente por Lazo y Duque (102,95 €).
- Zapato campero 017PG, de cordones, en ternera oscura con forro de piel y piso de suela de cuero cosido (60 €).
Si prefieres botín o bota de montar, tienes más modelos en botas de equitación.

3. Cómo medirte para acertar con la talla
Cada marca tiene su propia tabla, pero todas usan las mismas dos medidas. Las guías de Dover Saddlery, Horze y Ariat coinciden en el método:
- Contorno de pantorrilla: con una cinta métrica de costura, en la parte más ancha de la pierna. Hazlo sentado, con la rodilla doblada y con el pantalón de montar y los calcetines que vas a usar: un tejido más grueso o más fino cambia el ajuste.
- Altura: desde el suelo hasta la parte de atrás de la rodilla (Horze la mide desde el tobillo hasta el exterior de la rodilla). Ariat recomienda descontar la altura del tacón del zapato.
Ejemplo real de tabla: las medidas que da el fabricante de nuestras polainas de cuero engrasado (en centímetros):
| Talla | Altura | Pantorrilla (con hebillas) | Pantorrilla (con broche) | Tobillo (con broche) |
|---|---|---|---|---|
| S | 45 | 38 | 39 | 28 |
| M | 45 | 39 | 40 | 29 |
| L | 45 | 40 | 43 | 31 |
| XL | 45 | 42 | 45 | 33 |
| XXL | 45 | 44 | 46 | 35 |
Fíjate en que dos modelos casi iguales del mismo fabricante no tallan igual: en la L hay 3 cm de diferencia de pantorrilla. Por eso conviene mirar siempre la tabla del modelo concreto, no solo la talla que usas en otra marca.
¿Justas u holgadas?
Justas. Dover Saddlery advierte que unas polainas nuevas deben notarse ceñidas, porque si quedan sueltas se acaban arrugando y bailando con el uso. Ariat añade que las de cuero ceden y bajan un poco con el tiempo. Si estás entre dos tallas de pantorrilla en cuero, suele ser mejor la más justa. En sintéticas elásticas el margen es mayor, porque se adaptan a la pierna.
4. Tipos de polainas por material
| Material | Cómo son | Modelo en tienda | Precio |
|---|---|---|---|
| Sintética elástica | Poliuretano elástico, cremallera trasera, unisex. Fácil de limpiar | HKM negra | 28,95 € |
| Piel sintética | Elástico en la parte trasera y en el empeine, cremallera lateral YKK | Lexhis en negro o marrón | 32,95 € |
| Serraje y cuero | Serraje con elástico de cuero natural, cremallera YKK y refuerzo acolchado interior. Tallas de niño y adulto | Lexhis en marrón o negro | 33,95 € |
| Cuero | Forro cepillado transpirable, paneles elásticos a los lados de la cremallera y corte alto sobre el empeine | Horze cuero negro | 34,25 € |
| Amara con borreguito | Sintético fino y lavable (65 % nailon, 35 % poliuretano) con borreguito interior. Para invierno | Norton marrón | 15 € |
| Cuero engrasado de trabajo | Piel engrasada castaña, boca inglesa y refuerzo interior; cierre con hebillas o con broche | Con hebillas o con broche | 62,95 € y 60 € |
| Polaina portuguesa | Cuero de fabricación nacional, pensada para el campo: protege de zarzas y mordeduras | Polaina portuguesa | 60 € |

Cuál elegir según tu caso
- Empiezas a montar o tienes niños que crecen: sintéticas o de serraje. Son las más baratas, se limpian con un paño y las Lexhis de serraje vienen en tallas infantiles.
- Montas varias veces por semana: cuero. Se adapta a tu pierna con el uso y aguanta más.
- Montas en invierno o a primera hora: las de amara con borreguito abrigan y se lavan fácilmente.
- Trabajas en el campo o con ganado: las de cuero engrasado o la portuguesa, con zapato campero. Protegen de zarzas y matorral.
5. Cuidado básico
- Cuero y serraje: cepilla el barro seco y nutre el cuero de vez en cuando. Para el calzado de Valverde del Camino, el fabricante recomienda limpiar y cuidar con grasa.
- Sintéticas y amara: paño húmedo; las de amara son lavables.
- Cremalleras: límpialas de arena y barro después de montar. Es la pieza que antes falla.
Si montas en el campo y buscas más protección que una polaina, mira nuestra guía de zahones. Y para el resto del equipo del jinete, la guía de ropa de equitación.
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Datos comprobados el 3 de noviembre de 2026. Materiales, medidas y precios son los de cada producto en nuestra tienda en esa fecha.
Equipo Cenaliman
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